…und wie du es mithilfe der Alexander-Technik besser machst Viele Menschen schieben beim Sprechen unbewusst den Kopf nach vorne. Diese Haltung wirkt sich negativ auf Stimme, Atmung und Körper aus – ohne dass wir es merken. Die gute Nachricht: Mit kleinen Änderungen kannst du sofort eine spürbare Verbesserung erreichen.1. Ursachen – Warum passiert das überhaupt?• […]