Türrahmenübung

In die Hocke gehen Macht beweglicher, bewahrt vor Venen- und Verdauungsproblemen und fördert eine aufrechte Haltung. Die Hocke gibt Geborgenheit und Schutz. Schützt den empfindlichen Oberkörper. Wie mache ich es, dass Kinder wieder mehr hocken? Indem ich für sie Vorbild bin und hocke. Und zwar möglichst mit den Fersen auf dem Boden. Sobald das Kind […]

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