Die Kraft einer kleinen Pause Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und denken an tausend Dinge gleichzeitig. Dabei merken wir oft gar nicht, wie unruhig, angespannt oder erschöpft wir eigentlich sind.Doch manchmal braucht es nicht mehr Anstrengung, sondern das genaue Gegenteil: eine kleine Pause.Halte inne. Spüre dich. Lass los.Nimm dir einen Augenblick Zeit. Genau jetzt.Wie fühlst […]