Es macht nicht nur viel Spaß, sondern ist auch äußerst wohltuend für unseren Körper. Es fördert die Elastizität der Faszien, stärkt den Rücken und sorgt für mehr Beweglichkeit. Zudem wirkt es stressabbauend und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Durch die vielfältigen Bewegungen beim Spielen bleiben die Faszien geschmeidig. Das fördert die Flexibilität und beugt Verspannungen vor. Beim gemeinsamen Spielen werden Glückshormone freigesetzt, Stress reduziert und ein entspanntes Körpergefühl gefördert. Es ist eine einfache und natürliche Methode, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Auf dem Boden mit Kindern zu spielen, ist eine gute und effektive Möglichkeit, die Faszien zu pflegen, den Rücken zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Probier es aus und genieße die gemeinsame Zeit!
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