Glaubst du auch, das diese Haltung entspannend ist?
Innehalten mit dem inneren Stoppschild
Innehalten mit dem inneren Stoppschild Wenn einfach alles gerade zu viel ist, wenn die quälenden Gedanken nicht aufhören. Nicht jeder Gedanke ist hilfreich. Wir haben – so das Ergebnis einer Studie – täglich mehr als 50 000 Gedanken. Davon sind die meisten sogenannter „Gedankenmüll“. Und wenn Du von Deinem „Müll“ nicht loslassen kannst, bist Du […]
Sind Hochsensible unpraktisch?
Ob hochsenible Menschen wirklich unpraktisch veranlagt sind?
Wie radle ich am besten?
Wie radle ich am besten?
Radeln macht in guter Haltung Spaß…
Wieder in die Hocke gehen lernen
Wußtest du, dass diese Haltung dich unruhig machen kann?
„Du bist so kompliziert!“
Hochsensiblen Menschen sagt man oft nach, sie seien kompliziert… Stimmt das?
Was entspannendes für die Mittagspause gefällig?
Entspannen in der Mittagspause mit der Alexandertechnik – Ruhestellung
Verschiebe gerne auf morgen was Du heute kannst besorgen.
Verschiebe gerne auf morgen…. Manchmal tut das gut.